植物生化素,植化素,植物化学素

植化素功效,抗癌只是其中之一!

时间:2018-04-13 10:45 点击:

     植化素不仅可以抗氧化,消除自由基,大大提高身体的抗癌能力,还能辅助其它维生素发挥有效的生理机能,改善身体健康状况。【了解更多植化素相关内容请点击窗口咨询在线营养师】

  帮助身体做排毒 绿色植化素

  深绿色叶菜含有丰富的维生素、矿物质等营养素,具有相当好的抗癌作用,同时,丰富的纤维质也可以帮助清洁体内毒素。因此,建议每天都要多吃深绿色蔬菜,例如菠菜等。

  提升免疫力 白色植化素

  香菇、金针菇、杏鲍菇、白美菇等所有的菇类,含有丰富的多醣体,可以提升人体免疫力,达到预防癌细胞生成的功效;同时还含有丰富的食物纤维可以预防便秘,促进肠胃蠕动,是很健康的减重食品。

  抗癌抗氧化  紫色植化素

  西方有句话说:“一天一苹果,医生远离我。”苹果确实是一种非常好的水果,而且不削皮的苹果,比一般水果有更多的纤维质,当中还有檞皮素、杨梅素、花青素等多种植化素,可以抵挡自由基所导致的衰老和癌症。

  修补受伤细胞  红色植化素

  番茄当中的茄红素,是非常好的抗氧化剂。据医学研究显示,茄红素可以保护细胞不受伤害,也能修补已经受伤的细胞。所以,它可以帮助让你体内的细胞保持活力状态,从而让你的容貌常葆年轻;也可以抑制癌细胞恶化,对于摄护腺癌、乳癌、胰腺癌、肺癌、子宫癌等,都有很好的抑制功效。

  保护DNA免受危害  黄色植化素

  柑橘类的水果,例如柳丁、橘子、柠檬,富含维生素C以及β-隐黄素、叶黄素、柠檬黄素等优秀的抗氧化剂,能够保护DNA远离自由基的迫害,从基因层面保护你的皮肤和身体。

植化素


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