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葡萄籽真的能吃,原来这种吃法最有益?

时间:2018-04-20 11:38 点击:
葡萄籽真的能吃,原来这种吃法最有益
在日常生活中,我们如果在吃葡萄的时候不吐葡萄籽的活,会直接被别人当做另类,这是因为在大众眼中葡萄籽不仅龇牙,而且有种苦涩的味道,所以吃葡萄吐葡萄籽成为一种习惯,但是很少有人知道它却又很好的保健作用,所以吃葡萄籽不但无害还对身体健康极其有益,那怎么吃才能充分吸收葡萄籽的有益物质呢?
方法一:直接食用法
我们在平时食用的时候一般采用直接食用法,所以会感觉味道又苦又涩,直接食用虽然简单,但是对于我们身体吸收有益物质没有用处,比如说在葡萄籽中含有丰富的植化素花青素,具有良好的防衰老能力,但是直接食用对于我们无法消化和吸收花青素,而在在葡萄籽中含有许多杂质对身体是无益的。
方法二:磨粉食用法
顾名思义就是讲葡萄籽磨成粉来食用,根据医学研究发现葡萄籽中的花青素、白藜芦醇等植化素对于鼻炎有很好的治疗效果,在食用时可以将葡萄籽粉冲水直接食用,也可以让人吸收了营养,并且对于因感冒导致的打喷嚏、流鼻涕有很好的缓解作用。
方法三:炼油提取法
如果平时我们葡萄籽数量比较多,可以采取炼油的方式将葡萄籽中的前花青素、花青素提取出来,这样的提取方式比前两种的方法好点,可以保证我们能吸收葡萄籽中的有益物质,但是不能全部吸收。
方法四:植化素ORAC复合饮液
植化素ORAC复合饮液通过细胞破壁技术,在不破坏葡萄籽细胞的同时将营养元素提出出来,除此之外它还融合了45中其他蔬果营养元素,通过植化素复合饮液有利于胶原蛋白的产生,能够有效清除自由,保持皮肤柔顺光滑;同时还有防治心血管病,预防脑疲劳,保护血管壁,提高人体免疫力,抗辐射,延缓衰老等功效。 
无论是葡萄籽是直接食用,还是磨粉或是榨油,都不可能将营养元素全部提取出来,我们身体的营养物质也得不到充足的补充,但是通过植化素ORAC复合饮液可以有效的提取葡萄籽所含的营养将其有效融入饮液当中,营养价值却不会降低。

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