今天我们来说说植化素对人体的好处。
植化素又称植物化学素，像茄红素、花青素、白藜芦醇以及类胡萝卜素、大蒜素等等都是植化素，对于人体都有不同的好处与作用。【24小时免费咨询热线400-669-6911呼入享本月惊喜】
茄红素：茄红素能清除血管垃圾，调节血脂，还可修复完善被氧化的细胞，增强血管柔韧度 。
花青素：花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，能抗衰老，防止细胞病变。
类胡萝卜素：类胡萝卜素是体内维生素A的主要来源, 同时还具有抗氧化、免疫调节、抗癌、延缓衰老等功效。
虽然了解了植化素对人体的好处，但是日常生活中我们却无法获取更丰富的植化素，原因就在于植化素被隐藏在植物的根茎、籽以及皮中，而这些部位通常都是被浪费或者遗弃的，有研究表明，每日吃够3公斤5种颜色的果蔬，能补充饮食中缺乏的营养，特别是植化素，若无法达到不妨试试饮用复合植化素来填补这一缺憾。
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