营养植化素作为21世纪“第八大营养元素”，受到社会各界的青睐，是来源植物的一种营养元素，种类数以万计，不仅是植物中的色素，同时也是植物的免疫系统的重要组成部分，对人类健康更是做出了重大贡献，我们所认识的植化素的类别及功效则是许多人不知道的。
营养植化素的类别及功效，植化素的类别可以有很多的划分标准，例如通过植物颜色可以分为：红色、白色、绿色、橙黄色以及蓝紫色。
1、红色类植化素；
主要的植物蔬果来源：辣椒、草莓、樱桃、番茄等等
代表性植化素：辣椒红素、鞣花酸、茄红素等
功效：促进消化系统及泌尿系统的健康，抗氧化效果明显。
2、白色类植化素
主要的植物蔬果来源：白萝卜、洋葱、白菜、山药、大蒜等
代表性植化素：胡萝卜素、大蒜素、榭皮素等
功效：促进大脑及肾脏的健康。
3、绿色类植化素
主要的植物蔬果来源：芹菜、菠菜、青椒、绿茶、菠菜等
代表性植化素：异硫氰酸酯、儿茶素等
功效：加强肺部及肝脏的营养健康。
4、橙黄色类植化素
主要的蔬果植物来源：橘子、柠檬、玉米、木瓜等
代表性植化素：叶黄素、异黄酮、柠檬黄素等
功效：促进皮肤及眼睛的健康
5、蓝紫色类植化素
主要的蔬果植化素来源：葡萄、蓝莓、紫菜、茄子等
代表性的植化素：原花青素、白藜芦醇、多酚类、花青素
功效：保护皮肤、预防衰老及肝脏健康。
营养植化素虽然在植物中的种类繁多，功能也各有不同，导致人体很难全面补充植化素营养物质，同时这些植化素主要存在与植物的根茎皮等不被人食取的部位，因此为全面摄取植化素可以通过富含45中蔬果植化素的植化素ORAC复合饮液来补充营养，让您的身体每天摄取饱饱的营养。 文章转载请标记植化素官网：http://www.zhihuasu.com/
